5 Beneficio da Manga

Benefícios da Manga

 
As mangas podem muito bem ser o rei de inteiramente os frutos.
Eles combatem o câncer, alcaliniza o corpo, auxílio na perda de peso, regula a diabetes, coopera a digestão e limpa a pele.

01. Câncer Antioxidantes

, como a quercetina, isoquercitrina, astragalin, fisetina, ácido gálico e metilglatina na manga fruta protegem o corpo contra cólon, mama, leucemia e da próstata.

02. Mantém o Colesterol

A manga tem um alto condição de vitamina C, pectina e fibras que ajudam a reduzir os níveis de colesterol no soroManga. fresca é uma rica fonte de potássio, que é um importante componente das células e fluidos corporais que ajuda a administrar a frequência cardíaca e a pressão arterial.

03. Limpeza de Pele

 

Mangas ajudam a desobstruir os poros e dão ao rosto Os. tipos de mangas são aplicáveis a qualquer tipo de pele Eles ajudam a limpar os poros entupidos, causando a acne Basta. cortar uma manga em partes finos e mantê-los em seu rosto por 10 a 15 minutos e depois de ocupar banho ou lavar o rosto e ver os respostas.

04. Alcaliniza o Corpo

A manga é muito rica em ácido tartárico, ácido málico e sobras de ácido cítrico, que auxília, principalmente, em manter a reserva alcalina do corpo.

05. A consumição de Peso

Manga tem um monte de vitaminas e nutrientes que ajudam o corpo a se sentir mais completa Além disso, o fruto fibroso aumenta a função digestiva do corpo de queimar calorias adicionais, ajudando na perda de peso.

 

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